Mantra, Mudra e Yantra - Intensivo di Yoga 29 Maggio / 2 Giugno 2024
Vuoi sapere cosa sono i Mantra e a cosa servono? Vuoi scoprire i segreti dei Mudra, degli Yantra e come usarli?
Allora partecipa a questo entusiasmante viaggio nel magico universo del Tantra Yoga!
Dal 29 Maggio al 2 Giugno avrai la possibilità di immergerti nel fantastico mondo dello Yoga sostenuto dalla natura incontaminata dell'Umbria.
Ci alzeremo all'alba per meditare e continueremo la giornata esplorando la teoria e la pratica dell'antica arte spirituale dello Yoga, approfondendo lo studio dei Mantra, delle Mudra e degli Yantra che sono parte essenziale di questa antichissima disciplina.
Programma della giornata
- Ore 07:00 Meditazione
- Ore 07:20 Lezione Yoga
- Ore 08:45 Colazione - Pausa meditativa
- Ore 10:45 Lezione Teorica e Pratica di Yoga e Meditazione
- Ore 13:00 Pranzo - Pausa meditativa
- Ore 16:00 Lezione Teorica e Pratica di Yoga e Meditazione
- Ore 19:00 Cena
- Ore 21:00 Satsang
- Ore 22:00 Meditazione
Conduce: Stefano Severi
Non mancherà il buon cibo vegetariano e nelle pause potrai regalarti un fantastico massaggio Ayurvedico.
Massaggi Ayurvedici: Paola Zanasi
I posti sono limitati, quindi contattaci al più presto al 3494290312 per ulteriori informazioni e per assicurarti la partecipazione a questo imperdibile evento.
Ti aspettiamo!