Yoga e Ayurveda per mamme e bebè

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Questi incontri permetteranno alla mamma di dedicare tempo a sé stessa ed al suo bambino, per riprendere contatto con il proprio corpo ed il proprio respiro attraverso lo Yoga. Si parlerà di Ayurveda, grazie alle perle di saggezza di questa antica disciplina che potranno aiutare le mamme a vivere la maternità in modo più profondo e a vincere eventuali timori ad essa legati. Inoltre impareremo a praticare Shantala, il massaggio per neonati, attraverso il tocco amorevole della mamma.

Sono previsti 4 incontri nelle date 22-29 Novembre e 6-13 Dicembre dalle 10.00 alle 12.00.

Conduce Paola Zanasi

Per info e iscrizioni telefonare al 3494290312

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