Meditazione Yoga

insegnante Stefano SeveriMeditazione Modena Yoga

La Meditazione è un viaggio alla scoperta di sé stessi. Non è una pratica, ma uno stato dell’essere.
Attraverso le tecniche meditative possiamo creare le condizioni favorevoli perché questo stato sorga spontaneamente in noi.
La Meditazione e lo Yoga vanno amati: più li ameremo più la loro conoscenza diverrà conoscenza di noi, poiché l’amore apporta l’unione con noi stessi. Ritrovando noi stessi, riscoprendo chi realmente siamo, possiamo accedere alla felicità, alla pace e alla gioia di vivere.

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