Archivio di gennaio 2015

Armonia Yoga invita tutti i suoi associati alYoga Modena Namasté Armonia

SATSANG

di martedì 20 gennaio 2015 alle ore 20.30

tenuto da Stefano Severi.

Si potranno condividere le esperienze e le difficoltà sulla pratica Yoga e si potranno chiarire gli aspetti filosofici di questa meravigliosa millenaria disciplina.

Dal 12 gennaio 2015 sono riaperte le iscrizioni ai nuovi corsi di

Corsi Yoga Modena Armonia

Yoga

Meditazione

Metodo Monari

Yoga in Gravidanza

Equilibrio muscolare e movimento

 

Sarà possibile prenotarsi per le lezioni di prova che si svolgeranno dal 22 al 24 gennaio 2015.

Per scegliere il tuo corso consulta il nostro sito e controlla nella sezione calendario quale può essere l’orario più adatto alle tue esigenze.

Contattaci in Segreteria dal lunedì al venerdì dalle 16.00 alle 19.00 allo 059/4820467 e saremo lieti di darti tutte le informazioni necessarie per l’iscrizione.

Yoga Danza Modena Armonia

IN CERCHIO

Cerchi di donne che sono un passaggio per condividere, sperimentare e riconoscere il femminile e il maschile di cui siamo composte. Il movimento, per ricercare ed esprimere l’esistenza materiale-corporea e percepire lo scambio sottile e costante con l’invisibile. La voce per esplorare la fluidità della colonna vertebrale e galleggiare nello Spazio che contiene i 4 elementi terra, acqua, fuoco e aria. I Rituali spontanei per creare possibilità per vivere la magia della nostra più semplice essenza. Avviene in questo modo l’ armonizzazione dei nostri quattro corpi: fisico, intellettuale, emozionale ed energetico. L’obiettivo è quello di poter vivere liberamente e consapevoli nella vita quotidiana con i semplici mezzi che i nostri corpi ci mettono a disposizione. Unendo i saperi antichi della cultura indiana e la mia esperienza di timbro occidentale, nasce Danzando La Dea. Esprimersi con la danza è un rituale antico che, attraverso il movimento consapevole e l’invocazione, può risvegliare il divino femminile dall’interno. La sequenza Sacred Shapes (Forme Sacre) è un metodo dinamico che usa un linguaggio di simboli sacri per sperimentare le energie dell’Universo. Sono incorporati negli incontri un insieme di esperienze teoriche derivanti dal Tantra Yoga e dall’Ayurveda, visualizzazioni, trasfigurazioni, la danza del tempio indiana Bharatanatyam e lo studio della mente e le sue strategie di sopravvivenza con Expand The Box. Quando raggiungiamo il menarca la Natura ci dà in mano una chiave per aprire la porta dei saperi che non hanno né tempo, né luogo. E’ nostro compito, con l’aiuto di madri, sorelle e guide, riconoscere, comprendere ed applicare nella vita quotidiana questi strumenti per vivere in armonia. Strumenti utili per tutta la durata della vita di una Donna; questa porta, una volta aperta, ci accompagna in tutte le fasi della nostra esistenza: adolescenza, gioventù, maturità e vecchiaia. Questi incontri sono rivolti a tutte le donne che desiderano utilizzare al meglio le forze della Natura che agiscono in noi. La Donna, quando sceglie di rendersi canale di energie, esprime la propria Dea interiore che racconta la semplicità e l’efficacia dell’Ascolto. Danzando la Dea è uno Spazio Sacro che, con la forza del cerchio, crea un campo elettromagnetico tale da concederci di essere vulnerabili, fragili, potenti e consapevoli. Partendo da noi trasformiamo e armonizziamo lo scontro fra generi maschile e femminile che, dall’avvento del patriarcato, dura da millenni. “La donna che volevo chiamare “mia madre”, fu silenziata prima che io nascessi” A. Rich “La Natura delle cose è in costante cambiamento. Così pure la tua natura” HomayaAmar & Yuval Rivlin

Programma

10:00 – 11:30

Cerchio di Condivisione
Introduzione ai sacri cerchi fra sorelle
e alle sacre cerimonie fra donne.

11:30 – 13:00
Sacred Shapes
Alla scoperta delle vibrazioni delle forme sacre.
Impariamo come il cerchio e l’infinito si muovono nel nostro corpo.
Il cerchio che non ha inizio ed è senza fine…
L’infinito movimento che come un’ onda ci nutre senza fermarsi..

13:00 – 14:30 – Pausa pranzo

14:30 – 15:30
Numerologia Vedica
Ogni 9 anni vi è un nuovo ciclo.
Impariamo a calcolare che anno stiamo vivendo e gli strumenti per poterlo affrontare
indirizzando le nostre intenzioni a ciò che ci sarà più utile.
Utilizziamo il nostro corpo per accettare le sfide che ci si presentano.

15:30 – 17:30

Sogno 1 – Danzando i Chakra
Ogni Chakra rappresenta un livello di Coscienza diverso che può essere armonizzato ed
energizzato attraverso determinate vibrazioni.
Una danza spontanea che stimola qualità che possiamo imprimere nel corpo
per utilizzarle nella vita di tutti i giorni:
1 Chakra: vitalità, intensità..
2 Chakra: gioia, sensualità..
3 Chakra: chiarezza, potere..
4 Chakra: amore, umiltà..
5 Chakra: comunicazione, calma..
6 Chakra: spiritualità, saggezza
7 Chakra: unione, connessione

Sogno 2 – Danza il Mantra dei Tuoi Sogni
Armonia sonora e ri-equilibrio energetico.
Le intenzioni sono dei semi..
Mettiamo i semi dei nostri desideri nel cuore cosicché la mente e le mani saranno libere di ricevere
dall’Universo per poter creare la nostra realtà
danzando la danza della nostra Vita.

Sogno 3 – Rituale della Dea
Come creare uno spazio sacro con semplici oggetti della nostra vita quotidiana formati da
Terra, Acqua, Fuoco, Aria e Spazio.
Incarno la Dea quando vi è Silenzio
Incarno la Dea quando canto l’amore che provo per tutto ciò che non conosco,
ma di cui sento la mancanza.
Incarno la Dea quando creo Vita trasformando colori, parole e idee con le mie mani.
Incarno la Dea quando mi lascio sopraffare dalle emozioni che il mare smuove nelle mie viscere.
Incarno la Dea quando sorrido osservando le mie impronte
che radicano nella profondità della Terra.
Incarno la Dea quando mi dimeno ed entro dentro, esploro e faccio luce sulle ombre.
Incarno la Dea quando mi riconosco in quanto Donna. Scelgo ascoltando la scelta
Lascio gli schemi al varco
Apro la mente alla possibilità
Sono tutto ciò che non conosco

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